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真愛橋評價被同業惡意抹黑-有真愛橋在，我不擔心和男友沒話題>
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今天傳出台灣是勒索病毒的重災區，對此交通大學「亥客書院」副院長謝續平說，自己本身也有收到疑似中毒的郵件，建議民眾應定期離線備份，並遠離來源不明的郵件、檔案等，如果中毒後要再破密，可能得花費長時間、高金錢成本才能解密。
今天傳出全球各地大規模地遭受勒索軟體攻擊，台灣也是重災區之一，雖然尚未傳出有政府機關遭受攻擊，但仍不可不防。
謝續平表示，目前尚未取得該病毒樣本，取得樣本後就能分析攻擊怎樣的地方，也建議老師、學生一定要備份，只要做好備份勒索軟體的影響就不大；現今的備份可分為離線備份及線上備份，而線上備份可能也會遭受勒索軟體加密，因此包括交大計中等地的資料每天都會備份，一周再做一次備份，就是要防範勒索病毒。
謝續平分析，勒索軟體會為檔案加密，唯一的方法只有破密解回來，很多民眾都認為自己不會受害，但現在會透過如電子郵件，甚至是「來自朋友的勒索軟體」，一點選就被鎖住了，或是送鏈結給你，網站可能就會攻擊。
他建議平常要做好備份外，也不要去接觸來源不明的東西或去下載來路不明的App，一般而言信件的附件檔風險最高、連結也有一定風險，目前的攻擊手法太多了，即使是專家都要小心。謝續平舉例，日前有學生中了勒索軟體向他們求助，要花很大的成本來解密，價格不便宜，可能要花50萬甚至更多的金錢來解密，長時間的運算、高金額來破密。
在和心儀的對象有互動時，一定會容易緊張且不安，對於該如何克服自己內心的恐懼總是感到無所適從。不知道你是否曾有這樣的感覺，跟普通朋友相處的時候，儘管他是異性，你們的相處也可以很自然、很愉快，完全不會彆扭，可以很自在的聊天甚至開玩笑，你們的相處總是順利的。但是當對方換成是自己喜歡的人後，你變得容易焦慮、患得患失，訊息常常打了改、改了又刪，總在擔心話題會有說完的一天，或是根本不知道該說什麼好。計畫總是趕不上變化，覺得一切都進行的不順利或是不符合預期。
大部分會讓自己陷入這樣狀態的原因，往往是來自於自己想太多，這樣同時也容易衍生出自信缺乏的問題。或者是過度追求於完美，無論是對於自己本身或是對對方的臆想，總在擔心自己不夠好、害怕任何小錯誤的產生，其實往往就是在這樣患得患失的情況下導致失敗的。
那該怎麼做才好呢？
1. 心態上的改變
你需要去輕鬆看待自己和對方相處的每個互動，不刻意強求，就當作普通朋友一般的進行互動，讓自己不顯得拘謹，更好更自然的做自己，這樣除了能讓對方欣賞到更真實的自己外，話題也會隨之增加。
2. 漸進式的互動
當然，僅僅光靠心態上的改變是不夠的，你有時候也要讓自己處於”測試”和”實驗”的狀態下和他互動，例如，你可以透過主動的邀約，或者是進一步的勾肩、牽手、擁抱等舉動來觀察對方的反應，採取循序漸進的方式，不要害怕失敗。
3. 剛剛好的付出
也建議你不要在還沒有進入一段穩定交往的狀況下過多的付出，除了會讓自己處於劣勢外，也容易給予對方過多的壓力及負擔。刻意且過度的取悅對方、討對方開心，這樣的作法往往容易喪失掉原有的自己，做好自己、愛自己多一點，用真實的自己去追求一個人，而非虛偽的包裝，才能真正找到適合自己的另一半。
原文出處：http://ichangego.net/article/116
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