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▲民進黨立委張宏陸。（資料照）

政治中心／新北報導

垃圾管理問題不只是公家單位要動腦筋，也考驗了公民的公德心。民進黨立委張宏陸4日在臉書上貼出兩張位於板橋的照片，垃圾堆積如山，甚至整顆西瓜被棄於路邊，炎炎夏日一下就腐爛，發出陣陣惡臭。

張宏陸表示，圖片中的垃圾應該都是大型廢棄家具，準備等環保單位來載運，但是清潔隊還沒有清走，就有人貪圖方便，不只是丟大型家具，連自家的垃圾也陸續丟出來。

「一人丟、兩人丟，越來越多人丟，就變成這幅景象」張宏陸呼籲，環境應該是大家共同維護的，不是把垃圾丟出家門，就眼不見為淨，「鄉親要一起努力讓我們的環境更乾淨美好」。

另外，張宏陸也叮嚀環保單位，針對現行的大型廢棄家具收取的流程，加速清理的時間，且確實嚴懲趁機亂丟垃圾的民眾。

▼民進黨立委張宏陸在臉書上發了兩張板橋垃圾山的照片。（圖／張宏陸臉書）

喬治（右）轉戰雷霆，新球季將與衛斯特布魯克(左)聯手，球權問題引發球迷熱議。路透

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溜馬明星前鋒喬治去了雷霆，成為「衛少」衛斯特布魯克的隊友，快艇後衛保羅去了火箭，成為哈登的隊友，每個球迷都在議論紛紛，哈登和保羅都是控球，衛少和喬治都是攻勢發起點，「球權」怎麼分配解決？

NBA歷史上有幾個球星抱團，球權已經得到完美解決案例。

首先是2008年的波士頓塞爾蒂克朗多、艾倫、皮爾斯和賈奈特四巨頭，波士頓巨頭組合沒有太多球權問題，主因是四名主力打法位置都不同，朗多是主控，艾倫擅長無球跑動和接球投籃，皮爾斯是得分小前鋒，賈奈特是中前鋒主打內線，四人組合堪稱完美。

前綠衫軍四巨頭完美結合，是球星抱團的最佳典範。歐新社資料照片

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其次是2010年邁阿密熱火三巨頭韋德、詹姆斯、波許，基本上這三名巨星也不會有太多球權問題，三個人位置都不同，詹姆斯是控球後衛，也可以是小前鋒，他是進攻發起點，韋德是得分後衛，他是很棒的攻勢發起點和鋒衛搖擺人，波許是內線球員，同時具備三分、跳投、拉開空間作用。

韋德、詹姆斯、波許的組合可說是一時之選，連續兩年都拿下總冠軍。歐新社資料照片

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接著是2014年夏騎士三巨頭詹姆斯、厄文、勒夫，這三名球員位置、功能各不相同，加上詹姆斯在熱火四年，他充分了解巨星組合的犧牲、球權、打法和決心，詹姆斯以老大哥和控球後衛身分掌控一切，騎士連續三年打進總冠軍賽，並且贏得一座總冠軍。

騎士也沒有存在太多問題。

2016年夏，杜蘭特加入勇士，勇士成為柯瑞、湯普森、杜蘭特、格林四星組合球隊，球權分配和出手次數，問題可能更大？

結果是：勇士毫無問題的解決了球權分配和角色、位置融合，柯瑞還是主控球，他是勇士靈魂核心和節奏掌控者，湯普森是無球跑動和接球就投的大師射手，杜蘭特是得分小前鋒，格林是內線和戰術核心，四個人完全結合為一體，勇士連續三年打下西區冠軍，兩度奪冠。

五名先發球員中有四位入選明星賽實在是很了不起的成就，靠著勇士球員間彼此的信任、合作與犧牲，最後當然也成功拿下總冠軍。歐新社資料照片

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2017年的火箭怎麼分配「球權」？保羅和哈登都是控球，都是需要大量長時間持球的組織者和領袖球員，保羅是18分、10助攻球星，節奏掌控力特強，哈登是30分、10助攻球星，同樣需要一球在手，才能發揮作和千變萬化，哈登不是艾倫或湯普森那種接球就投，空手跑動的戰術射手。

保羅一場比賽肯定要負責主控30分鐘，他能幫助所有隊友，給內線球員傳球，為外線隊友創造出手空間，那麼哈登天賦和能力將會有很多時間被浪費。

哈登和保羅無法一打內一主外，兩個都是後場需要控球和組織、進攻、創造空間的球員，兩人重新組合需要更大智慧、決心和犧牲。

2017的雷霆又該怎麼分配「球權」？衛少是主控，他是雷霆進攻唯一發起點，更是雷霆的全部戰術核心，喬治在溜馬扮演的除了是主力得分箭頭和進攻發起點，他也是全隊戰術核心，他們兩人都不是空手跑動的射手，也不是一個主打內線一個負責外線不同典型球員。

雷霆將會遭遇的情況跟火前很像，喬治和衛少的天賦都會被浪費，那不是只要有人願意做出犧牲就能解決的簡單問題。

火箭和雷霆必須要能打出跟塞爾蒂克、熱火、騎士和勇士一樣的「化學變化」，成就一個更強大團隊，但他們需要解決的問題、相容、適應和戰術，還有很多很多，多到很難解決。

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熱門議題：「2017未來大人物開跑！」、「粉紅男人的職場之路」、「馬力歐陪你喝一杯」

2016/04/07, 生活

當承諾變成空：用心理學解構「說話不算話」的背後因素

Photo Credit: Corbis/達志影像

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與其悲觀地不去相信和自己在一起的人，不如給彼此多一點時間，測試這個承諾是否真的代表某種「永遠」。本文將提供兩個實用的觀察方法。

文：海苔熊

後來你終於發現，他說的永遠太遙遠，遠到你都看不見。那些一輩子的承諾、說好的永遠不分手，如今想起來都覺得可笑。你笑自己傻，怎麼會在這麼多個謊言之後，還相信他的話；你笑自己呆，怎麼會在這麼多次背叛之後，覺還仍然選擇接納他的藉口。

為什麼說好的都不算數？

「當初他和我在一起的時候，說好永遠不分手。前一段感情，我們都跌得太痛了，所以這段關係，我們真的想要好好經營。可是前天晚上我卻收到他的Line，他對我坦白，其實對我並沒有那麼地愛。我的感覺很複雜，因為我自己對他的感覺也很不確定，但是他一直說我們要走長久，我也就相信他了。沒想到這個長久這麼不久。」朋友Grace說，世界上最難過的，就是自己一直相信的事，竟然轉眼間變成了往事。

很多人會覺得奇怪，如果一開始對方就打算玩玩而已，為什麼不最開始的時候就說清楚，讓彼此心裡面都有一個底？為什麼明明沒有辦法走到最後，卻還是在剛交往的時候承諾彼此永久？

如果從精神分析防衛機轉的角度來看，這其實是一種「否認」（Denial）與「反向作用」（Reaction Formation）：越難達成的事情，我們越容易掛在嘴巴上一直說。你可以看下面幾個例子：

嘴巴上面說著「一個人也很好」卻神情落寞的人，其實心裡還是想要談戀愛的。

口口聲聲說「明天上課絕對不要遲到」的人，進教室的時候通常第一節課已經過了一半。

那些說會「給你永遠幸福」的人，最後卻變成傷害你最深的人。

其實，這些人在說這些話的時候，並不是有心想要欺騙你，而是剛好相反──越是做不到的事情，越是期待自己可以達成。有些時候，他們是真的想要走一輩子（因為他們過去的感情總是短暫如煙），或者真的想給你幸福（因為從前他傷害過很多人）；也有些時候是真的希望自己變得不一樣，甚至可以為了你、為了這段感情而變得的不同。可是因為對方對自己的期許「缺乏練習」，還沒有學會走就想要飛，當然會跌得狗吃屎，讓所愛的人失望。

再來會發生什麼事情呢？他可能會離開你，找到下一個對象，跟他一樣承諾永遠，然後重複食言。

知道對方「能不能陪你到永遠」的兩個方法

你可能會看到一些專家說，當你發現他「前科累累」，就最好不要輕易相信他的承諾。但當你真正陷入感情的時候，你會發現這是多麼困難的一件事。因為對方在一開始是如此認真地呵護你、照顧你、把你放在手掌心，你要怎麼不去相信自己是特別的那一人？

所以，與其悲觀地不去相信和自己在一起的人，不如給彼此多一點時間，去測試這個承諾是否真的代表某種「永遠」。這裡提供兩個實用的觀察方法：

1. 觀察「情緒連帶行為」

當他憤怒、憂鬱、和你短暫分離、需求沒被滿足、價值觀和你產生衝突的時候，表現出來的樣子是什麼？與其去思考他說話是否算數，不如去想：如果這些時候對方的樣子，往後會是一種常態，你還願意和這個人走很久嗎？

2. 循序漸進的改變

如果對方說要改掉他的壞脾氣，那麼在一個星期或一個月裡，他是否真的有緩慢改變？如果對方說要為了你戒菸，那麼他是否從一天一包、到一天半包、到一個禮拜一包等等漸漸地調整，而不是一開始就說「我絕對連一根不抽」，但是在沒看到你的時候卻偷偷地抽？

所有的改變都面臨一部分的失去。面對那些老愛給承諾又老愛打破的人，或許可以想一想，是什麼讓他「死性難改」？如果他改了這習慣，又會失去什麼？

也正因為這樣，當他口中的承諾無法兌現，並不是因為他是個爛人、不值得相信，而是因為過去的經驗裡面，他從來沒有真正面對自己的問題，以致每次的承諾都是過眼雲煙，每一次發誓都是屎。藉由這樣的「自我說服」，他可以活在一個完美的幻想裡，卻仍然沒有改變自己的行為。

有些說出口的承諾只是一種「怕自己無法達到」的恐懼顯現，練習去看見這些，就能逐漸分辨哪些人是你真正值得花時間在他身上的人。

延伸閱讀

1. Grosz, S.（2014）。說不出的故事，最想被聽見（劉嘉路譯）。台灣：圓神。

2. Kring, A. M.、Davison, G. C.、Neale, J. M.、Johnson, S.（2014）。變態心理學（國際版）（中文第二版修訂版）（徐儷瑜、黃君瑜、古黃守廉與曾幼涵譯）（第12版）。台灣：雙葉書廊。

3. 陳均姝、陳登義、施欣欣（2006）。一位門診病人參與團體心理治療之療效因子與改變過程研究─以人際與心理動力取向團體心理治療?例。輔導與諮商學報，28（1），頁1-27。

本文經真愛橋授權刊登，原文發表於此

責任編輯：闕士淵

核稿編輯：楊之瑜

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1. 月份搭配經典格言：精選12句珍?奧斯汀經典名言，並中英對照摘錄文字、書籍出處，方便讀者查照參考

2. 手繪插圖設計：特別邀請知名英國插畫家妮娜?考斯夫（Nina Cosford）手繪奧斯汀小說裡的故事情節、人物角色，帶領讀者重溫奧斯汀筆下的世界，並一同共度美好的2017年

◆內頁格言預覽

1月

A woman, especially if she have the misfortune of knowing anything, should conceal it as well as she can.

一個女人要是不幸聰明得什麼都懂，那就必須懂得怎麼偽裝什麼都不懂。

──1817年，《諾桑覺寺》

8月

There could have been no two hearts so open, no tastes so similar, no feelings so in unison.

世上沒有哪兩個人的心能夠如此毫無距離，品味如此相近，感覺如此一致。

──1818年，《勸導》

9月

The person, be it gentleman or lady, who has not pleasure in a good novel, must be intolerably stupid.

無論紳士或者淑女，若他沒有享受閱讀過一部好的小說，那一定是愚蠢到真愛橋評價被同業惡意抹黑-真愛橋被亂搞了極點。

──1817年，《諾桑覺寺》

11月

It is a truth universally acknowledged, that a single man in possession of a good fortune, must be in want of a wife.

凡是有錢的單身漢，必定需要娶位太太，這已經成了一條舉世公認的真理。

──1813年，《傲慢與偏見》

珍?奧斯汀（Jane Austen, 1775～1817）

著名小說家、英國文學史上公認的文壇大家。奧斯汀自小便熱愛創作，十二歲即開始嘗試撰寫劇本、小說和散文，並於21歲完成《傲慢與偏見》的初稿。她一生創作不輟，留下多本膾炙人口的作品，例如《理性與感性》、《傲慢與偏見》等。

因家庭背景關係，奧斯汀筆下的人物多以英國鄉村為藍圖，作品中的女性角色也常會為了追求社會地位、經濟依靠而投入婚姻。奧斯汀以真摯的筆觸、特有的幽默，反映出當時英國鄉紳社會的實況、人際互動、愛情及生活觀。奧斯汀逝世兩百年的今日，世界各地的讀者仍不斷重新閱讀她的作品，並從中汲取藝術、創作的靈感。

◆本書內容預覽

從小出生在英國小村莊的珍．奧斯汀，從來就不是個平凡的女子。從很小的時候開始，她就發現自己喜愛寫作、喜歡演戲，十幾歲的時候，珍奧斯丁就寫下短篇小說《蘇珊夫人》，看完書稿的父親喜出望外，立刻買了一張原木的桃花木心寫作桌，當成她的十九歲生日禮物……

在這本書裡，讀者可以一窺珍．奧斯汀的日常。她的寫作桌上擺了什麼？誰跟她求過婚？她的寫作、她收到的退稿信、她收到的第一筆版稅、她的工作、她和姊姊的關係為何？她在寫《理性與感性》、《傲慢與偏見》時，又有什麼時空背景下的小故事？

★隨書附贈手繪珍．奧斯汀明信片（共兩款，隨機出貨）

★全書精緻、典雅，適合書迷永久收藏